Mentale Stärke entscheidet –
werde zum Mentalmonster
Für Sportler:innen, Teams, Trainer:innen & Vereine
Mit Resilienz, Fokus und innerer Stärke zu Spitzenleistungen – im Training, im Wettkampf, im Leben.
Warum Mentalmonster?
Was uns auszeichnet
Mentalmonster verbindet bewährtes Sport-Mentaltraining mit taktischen Tools aus Einsatztraining und den Prinzipien des Bushido. So entsteht ein einzigartiger Ansatz, der klassische mentale Stärke mit Klarheit, Disziplin und Fokus kombiniert.
👉 Für Dich heißt das: weniger Ablenkung, mehr Resilienz und ein klarer Kopf – genau dann, wenn es zählt.
Unsere Erfahrung
Unsere Arbeit basiert auf der Zusammenarbeit im Breitensport bis zum Leistungssport mit Deutschen Meister:innen und WM-Teilnehmer:innen. Ob Fußball, Kampfsport, Leichtathletik oder Schwimmen – wir helfen, mentale Stärke systematisch aufzubauen.
Unsere Monster-Module
Talent bringt Dich ins Spiel – Dein Kopf entscheidet den Sieg.
👉 Die Archetypen machen mentale Stärke greifbar.
👉 Jedes Modul ist auf eine Zielgruppe zugeschnitten und verbindet Resilienz mit klarer Praxis.
1. Focus Beast – Konzentration & Resilienz für Einzelsportler:innen
Tunnelblick trainieren, Ablenkungen ausschalten, innere Stärke aufbauen.
2. Falcon Mind - Sport-Mentaltraining & Routinen
Wettkampfplanung mit klaren Routinen, Blockaden lösen & Fokus trainieren, Flow-Zustände gezielt abrufen.
3. Iron Bear – Standfestigkeit & mentale Härte
Durchhalten, wenn es hart wird: Resilienz, Selbstvertrauen, Willenskraft.
4. Wolf Pack – Teamresilienz & Zusammenhalt
Teams auf ein neues Level bringen: Kommunikation, Vertrauen, Synchronisation.
5. Eagle Vision – Weitblick & Strategie
Klare Vision & Werte für Vereine entwickeln: Orientierung & Identität.
6. Lion Leadership – Trainer als Rudelführer
Führungskompetenz für Trainer:innen – souverän, motivierend, strukturiert.
7. Shadow Hunter – Umgang mit Druck & Angst
Stress, Lampenfieber, Social Pressure transformieren in Energie.
8. Dragon Flow – Innere Ruhe & Achtsamkeit im Sport
Flow-Zustände aktivieren, Balance zwischen Fokus & Entspannung finden.
Für wen ist Mentalmonster?
- Einzelsportler:innen: Mehr Fokus, weniger Zweifel, Spitzenleistungen.
- Teams & Vereine: Besser kommunizieren, stärker zusammenhalten.
- Trainer:innen: Klar führen, motivieren, Konflikte lösen.
- Vereine & Organisationen: Vision, Werte & Identität entwickeln.
Blog / Wissen
👉 Im Mentalmonster-Blog teilen wir Insights zu Resilienz, Drucksituationen und mentaler Stärke.
FAQ
Sportarten, die wir (u.a.) betreuen
Ballsport
Kampfsport
Kraftsport
Leichtathletik
Parasport
Radsport
Rennsport
Reitsport
Schießsport
Schwimmsport
Segelsport
Skisport
👉 Wähle Deine Disziplin aus und sprich uns an
