MIND BEAST Programm
Entfessle dein mentales Krafttier. Finde dein inneres Vorbild – und werde es.
Mentale Stärke ist kein Zufall
Top-Athlet:innen folgen inneren Routinen, die sie über Jahre entwickelt haben – Fokus, Ruhe, Kontrolle.
Mit Mind Beast lernst du, diese Strategien zu erkennen, zu übernehmen und auf deine eigene Sportart anzuwenden.
Über Visualisierung, Atmung, Körpersprache und Trigger entwickelst du Zugriff auf mentale Zustände, die Fokus, Ruhe und Leistung unter Druck unterstützen.
👉 Erlebe, wie du in Sekunden in deinen optimalen State wechselst.
👉 Trainiere mentale Routinen für Wettkampf, Training und Regeneration.
👉 Stärke Selbstvertrauen, Fokus und emotionale Stabilität.
Format:
Coach:
Ort:
1-Tagesseminar oder Online-Training
Mentalmonster Team (Dr. Dirk Schachta & Partnertrainer)
Online, Hybrid oder In-Team-Session
