Für SPortler:innen
3 SChritte für deinen Weg zum Erfolg
Schritt 1: Erkenntnis
Schritt 2:
Wille
Schritt 3: Veränderung
Wo stehe ich?
Möglichkeiten und Chancen für mein Fortkommen ausloten
Was will ich?
Bewusste Entscheidung für meinen sportlichen Erfolg treffen
Wohin gehe ich?
Bewusst Umsetzung meiner getroffenen Entscheidung
Dies erreichen wir mit unseren 4 Modulen:
1. Standortanalyse / Zielarbeit
ØExakte Zieldefinition
Ø Aufdecken von Wertungswidersprüchen
Ø Kongruenz Ergebnis- / Prozessziele
Ø 4 Step-Targeting
2. Mentale Stärkenarbeit
Ø Stärkenanalyse
Ø Fernöstliche Konzentration
ØFokussierung
Ø Stärken finden & nutzen
Ø Selbstmotivation
3. Mentale Blockadenarbeit
Ø Mentale Blockadenlösung
Ø Blockadenprävention
Ø Stressreaktion erkennen / vermeiden
Ø Sinn statt Sinnkrise
Ø Umsetzbarkeit statt Resignation
4. Prozess- / Zielkontrolle
Ø Zielevaluation
Ø Folgerungen
Ø Krisenintervention
Ø Neuausrichtung
Jedes Mental-Training ist
individuell & passgenau
auf Dich zugeschnitten!
Finde Deine Grenzen heraus, aber respektiere sie stets.
Gelange dabei gemeinsam mit mir zu Spitzenleistungen.
Ab hier ist es nur noch ein Schritt zum Erfolg!
Sprich uns einfach an:
FÜR JEDES THEMA FINDEN WIR DIE PASSENDE LÖSUNG.
Diese Sportbereiche betreuen wir
Wähle Deine Disziplin aus und sprich uns an
Ballsport
Kampfsport
Kraftsport
Leichtathletik
Parasport
Radsport
Rennsport
Reitsport
Schießsport
Schwimmsport
Segelsport
Skisport
c/o Meridian-ZENTRUM | Klöcknerstr. 3 | 44229 Dortmund | info@mentalmonster.eu | 0231-47662740